# 接入 · 接通你的第一个 Connector · Anthropic · 一份会员该用的那部分 **作者** Aklman · **章节** 06 / 12 · **首发** 2026.07 · **语言** 中文为主, 中英双语 **原文** https://library.aklman.com/books/anthropic/06-connectors **全书 markdown** https://library.aklman.com/books/anthropic/llms.md **上一章** https://library.aklman.com/books/anthropic/05-skills/llms.md **下一章** https://library.aklman.com/books/anthropic/07-artifacts/llms.md > 本章来自 Aklman · Library, 完整免费阅读。允许 AI 摘读、引用、问答; 转载请保留作者署名与原文链接 (CC BY-NC-ND 4.0, https://library.aklman.com/license)。 --- > 你的上下文大多不在对话框里 —— 在 Gmail、Drive、Slack、Notion、Linear。这一章你只连一个（连之前先想清楚它能看到什么），然后问一个必须跨源才答得了的真问题，最后回去看一眼它现在能看到你哪些东西。 你的上下文大多不在对话框里。它在你的 Gmail、Drive、Slack、Notion、Linear 里 —— 你每次都得先去那边复制一段，再回到 Claude 粘上。Connectors 就是为了省掉这一趟。 > 本章产出：**一个接好并验证过的连接器**，加**一条你自己的跨源取数句式**。验收标准：你问出了一个「只有跨越对话 + 那个数据源才答得了」的真问题，它答对了、并且每条结论都能点回原件；然后你回到 Customize > Connectors 看了一眼它现在能看到你哪些东西。 ### I · 背后是 MCP，前面是两条路 连接器让 Claude 直接读你别处的数据，不用你来回搬。 背后是 MCP，一个把 AI 接到「数据所在系统」的开放标准。[^1]你不必懂协议 —— 在连接器目录里浏览、连上一个应用，Claude 之后就能直接读它；每个条目都标了它能读什么、能写什么。[^3] 顺手分清两类，免得混淆。**网页连接器**（远程 MCP）跑在对方服务器上、跨客户端通用，你在 Claude、Cowork、桌面端和手机上连的是同一个；**桌面扩展**（本地 MCP）装在 Claude 桌面端、跑在你这台机器上，能碰本地文件和工具 —— 权限更深，也更该谨慎。[^5]这一章讲前者；后者用同一把尺子（能只给读就别给写），但风险更高。 --- ### II · 动手：连一个，然后验一次 连接器的清单很长，值得你连的没几个。 - **列出你每天都翻的三个数据源，只连最信任的那一个**: 多半是 Gmail / Google Drive，或者 Slack、Notion、Linear 这类你整天开着的。别一上来把目录连满 —— 每连一个数据源，就多一份权限、多一处它能看到的东西。Free 档自定义连接器限 1 个，这反而是个好默认。 - **连之前，先在目录页读清它能读什么、能写什么**: 连接器不只是只读 —— 它既能读，也能写回：在 Linear 建 issue、在 Slack 发消息都行。连之前就该看清是「读」还是「读写」。能只给读的场景，就只给读。 - **问一个必须跨源才答得了的真问题**: 这一步是验收，别用「帮我看看今天的邮件」这种 —— 那不需要跨源。要问的是「某客户这季度在邮件和文档里答应过什么」这类：答案不在任何单一一封邮件里，必须跨着找、还要合起来。 - **抽查两条出处，然后回去看权限**: 点开它给的两条出处，确认确实支持那句话。然后回 Customize > Connectors，看一眼它现在能看到你哪些东西 —— 这一眼很多人从来没看过，而它是这一章真正的产出。 **提示词 · 跨源取数 · 本章要存下的句式** ```text 在我的<数据源 A>和<数据源 B>里找：<一个跨来源的问题>。 范围：限定<时间段 / 发件人 / 文件夹>，别翻无关的。 给我：<一句话结论 + 出处（邮件主题或文件名）>，每条能点回原件。 没找到的就说没找到，别用常识补 —— 我要的是这些源里真有的东西。 只读：别发信、别改文档、别建任务，除非我明说。 ``` **示例** ```text 在我的 Gmail 和 Drive 里找：Acme 这个客户在 Q2 的邮件和会议纪要里答应过哪些交付。 范围：限定 4–6 月、与 @acme.com 往来、以及 Drive 里「Acme」文件夹，别翻无关的。 给我：一句话结论 + 出处（邮件主题或文件名），每条能点回原件。 没找到的就说没找到，别用常识补 —— 我要的是这些源里真有的东西。 只读：别发信、别改文档、别建任务，除非我明说。 ``` 那句「没找到的就说没找到」是这段模板里最值钱的一行。连上数据源之后最危险的失败模式不是它读不到，是它**用常识把读不到的那部分补得天衣无缝** —— 你看着一份「有出处」的答案，其中两条其实是它想出来的。 --- ### III · 让它动手：把动作说成命令 连了能写的连接器，就别只让它「建议」。 把动作说成命令，它才真去做 —— 这正是第 2 章那套「说该做什么，别问能不能」。[^4] #### 只是建议 你能不能在 Linear 里给这个 bug 建个 issue？ #### 直接动手 在 Linear 的 Web 项目里建一个 issue：标题用这条报错，正文贴复现步骤，优先级 High。建完把链接给我。 写操作的边界不该靠你每次记得说，该靠设置。**Team / Enterprise 的 Owner 可以按动作限制**某个已连服务在全组织内能做什么 —— 比如「可以搜索并总结邮件，但不能发信」「可以读 Google Drive，但不能新建或编辑文档」。[^2]个人账号没有这一层，所以你的写操作边界只能写在提示里；那就把它写进第 4 章那个 Project 的指令，别每次现打。 > 别在指令里写「你必须用某某连接器」这种硬话 —— 新版模型本就爱调工具，催太狠反而乱调、或在不需要时也去连。写「需要时再用 X」就够。[^4] --- ### IV · 换个域，先连哪一个 #### 研究 先连云盘或笔记（Drive / Notion）。第一个跨源问题这样问：「我在 X 这个课题上，笔记里已经记过哪些结论，哪几条互相矛盾？」—— 这个问题只有跨越你所有笔记才答得了，而且矛盾那部分你自己心里有数，正好用来验它。别第一个连引用管理工具，那类问题太窄，验不出它的取数能力。 #### 销售 先连邮箱。第一个问题问「某个客户从第一封邮件到现在，报价变过几次、每次为什么」—— 答案散在十几封邮件里，你自己翻要二十分钟。验收标准很硬：报价的每一次变动都要能点回一封具体的邮件。这一栏是全书里连接器省时最明显的地方。 #### 商业 / 财务 先连云盘，并且只给读。第一个问题问「这三个月的对账表里，哪些条目在两份文件之间对不上」。这一栏要特别小心一件事：财务类问题一旦让它「补全」，错误会以看起来很专业的形式出现。所以取数句式里那句「没找到就说没找到」在这一栏是必须的，不是可选的。 #### 管理 先连团队沟通工具（Slack）或任务系统（Linear / Jira）。第一个问题问「上周有哪些事被提出来、但至今没有人认领」—— 这是管理者每周都在人肉做的事。它答完之后，你手上就有了一个每周可以重跑的句式；第 8 章会把这个句式挂上定时，变成一个每周一自动出现在你面前的清单。 --- ### V · 边界：能连不等于该连 同一份资料进 Claude 有四条路，连接器只是其中一条 —— 而且常常不是最合适的那条： | 你的资料 | 走这条 | 为什么 | |---|---|---| | 这次用一下的几个文件 | 直接上传到对话 | 一次性，用完就算，不必留存 | | 一件长期事反复引用的固定材料 | Project 知识库（第 4 章） | 钉在工作区、会被检索，不必每次重传 | | 活的、常变的数据（邮件、任务、文档） | 连接器（远程 MCP） | Claude 直接读源头，还能回写 | | 本机的文件与工具 | 桌面扩展（本地 MCP） | 跑在你机器上，权限最深、最该谨慎 | - **连了不用，比不连更糟**: 权限一直挂着，收益是零。三周没用过的连接器，去 Customize > Connectors 断掉 —— 断了随时能连回来。 - **它读到的东西会进对话记录**: 跨源问答意味着那些邮件正文、文档片段会出现在这段对话里。涉及敏感内容的，用隐身对话问（第 4 章），或者干脆自己去翻。 - **写操作先在低风险的地方试**: 第一次让它写，选一个你能一键撤销的动作（建一个 issue、存一个草稿），别选发信。它写歪一次你就知道该给它多少绳子了。 - **自定义连接器越过了这本书**: 接你公司内部 API 的那种自定义连接器，已经进了开发者地界。这本书不展开 —— 但你在这一章养成的那把尺子（能只给读就别给写）在那边同样成立。 > 连之前先分清它要读还是要写 —— 能只给读就别给写。先连一个你每天都翻的，用顺了再加第二个。目录里那些「看着挺酷」的，等你有了真问题再说。 --- ### VI · 收束 · 本章验收 - 列出了每天都翻的 3 个数据源，只连了其中最信任的 1 个。 - 连之前在目录页确认过它能读什么、能写什么。 - 问了一个只有跨源才答得了的真问题，而不是「总结一下今天的邮件」。 - 抽查了两条出处，确认它们真的支持那句话。 - 回 Customize > Connectors 看过一眼它现在能看到你哪些东西。 - 那条跨源取数句式（含「没找到就说没找到」）存下来了。 > 能连进来的数据很多， > 该连的没几个 ## 引用与参考 01 · Anthropic · Introducing the Model Context Protocol —— MCP 是连接 AI 与数据所在系统的开放标准，Connectors 即建立在它之上。 (Anthropic · MCP) 02 · Claude 帮助中心 · 预置网页连接器（remote MCP）—— 网页连接器对 Claude、Cowork、Claude 桌面端与移动端的全部用户开放；连接器可读可写（例如允许搜索并总结邮件但禁止发信、允许读 Google Drive 但禁止新建或编辑文档）；在 Customize > Connectors 查看权限、改设置或断开；自定义连接器 Free 档限 1 个。截至 2026-08。 (Claude Help · Connectors) 03 · Claude 帮助中心 · 预置网页连接器 —— 可连接的应用在连接器目录（Connectors Directory）浏览，每个条目标明读写能力与可用范围；Team / Enterprise 的 Owner 可以按动作限制某个已连服务在全组织内能做什么，也能把经过域名验证的连接器限定给企业账号。截至 2026-08。 (Claude Help · Connectors directory) 04 · Claude API Docs · Prompting best practices —— 要它动手就把动作说成命令；别硬催工具（新版模型本就爱调工具，过度强调反而乱调）。截至 2026-08。 (Claude API Docs · Prompting best practices) 05 · Claude 帮助中心 · 桌面扩展与网页连接器怎么选 —— 网页连接器是远程 MCP，跨客户端通用；桌面扩展是本地 MCP，装在 Claude 桌面端、跑在本机，能碰本地文件与工具。截至 2026-08。 (Claude Help · Desktop vs web connectors) --- *接入 · 接通你的第一个 Connector · Anthropic · 一份会员该用的那部分 · Aklman 著 · CC BY-NC-ND 4.0 · https://library.aklman.com/books/anthropic/06-connectors*